M-FACTORY キックボクシングジム

	M-FACTORY KICKBOXING GYM
	大阪市中央区西心斎橋2-7-22 道頓堀ハイツ2F TEL：06-6214-1666 お問い合せ

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興味はあったけど、格闘技を敬遠されて方も安心です。人それぞれトレーニングのライフスタイルは違います。当ジムの充実したプログラムで、まったくの初心者から経験者の方まで、楽しくキックボクシングがはじめられます。＜各クラスは自由参加です＞

入門クラス＜無料体験可＞

体力に自信がない方や女性の方にもやさしく無理のないトレーニングができるプログラムです。立ち方、構え、ジャブ、ストレート、ミドルキック、ひざなどの基本動作で無理なくキックボクシングを始めて頂きます。
ができます。
もちろん、全身運動なので、ダイエットにも効果的です。

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初級クラス

初級クラスでは、キックボクシングの基本をやさしく丁寧に習得して頂くプログラムです。初心者の方、体力に自信の無い方も安心して参加できます。
シャープなカラダを目指す方や本格的なテクニックを習得したい方など、幅広い方に楽しんでください。

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中級クラス

受け返し、首相撲、マススパーリングなど、実践的な攻撃、それに対する防御テクニックなどを習得するクラスです。「本格的に強さを身につけたい」、「一度は試合に参加したい」「将来はプロのライセンスを取得したい」など１ランク上のプログラムです。
当クラスに参加するには、定期的に行われる昇級審査を受審し、J-NETWORK５級以上を獲得していただく必要があります。

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ザ・ムエタイクラス

歴史を誇るタイの国技であるムエタイを丁寧に習得して頂けるクラスです。パンチ・キック・ヒジを使って攻撃する本格的なプログラムです。

当クラスに参加するには、定期的に行われる昇級審査を受審し、J-NETWORK５級以上を獲得していただく必要があります。

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パンチクラス

パンチの基礎から実践的なテクニックまで、丁寧に習得して頂けるプログラムです。

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自主トレーニング

自主トレーニングは、当ジムのトレーニングになれてきた方、自分のペースでトレーニングしたい方が習得した練習を復習したり、試合前の自主練習等にご利用できます。復習する事で上達も早くなります。各種メニューもご用意しています。（筋力トレーニング、スタミナ作りなど）

パーソナルクラス

インストラクターのワンツーマンでの個人レッスンです。　　　　　　　＜有料・要予約＞
■レッスン料 …30分／3,500円 60分／7,000円
※日時要相談

無料体験、随時募集中！
お電話、メールフォームで受け付けております。お気軽にお問い合わせ下さい。

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